¿Por qué se lesionan nuestros tendones?
lesión tendones

diciembre 21, 2021

La patología asociada al tendón (Tendinitis, tendinosis, tenosinovitis…) es común en 2 tipos de pacientes muy distintos:

  • Persona sedentaria que no realiza actividad física o la práctica de forma muy esporádica.
  • Persona que realiza deporte muy frecuentemente, con intensidades altas.

¿A qué se debe que una misma patología pueda darse en perfiles tan distintos?.
Pues bien, la explicación reside en las células de las que está formado mayoritariamente el tendónel colágeno. Este tipo de célula se estimula mecánicamente, ¿Esto qué quiere decir?, que su producción aumenta con el ejercicio. Por tanto, se da la paradoja de que en personas sedentarias la formación de colágeno podríamos decir que es pobre, ya que no está lo suficientemente estimulada, y sin embargo, en deportistas que no manejan bien los volúmenes de entrenamiento, se estimula tanto que no es capaz de generar colágeno suficiente para la actividad que se le está exigiendo.
En el tratamiento de estas lesiones será fundamental el manejode las cargas ( cantidad de ejercicio) de mano de un profesional.