La fisioterapia es una rama de la medicina que se centra en el tratamiento y la prevención de lesiones y enfermedades del sistema musculoesquelético. Una de las áreas en las que la fisioterapia puede ser especialmente efectiva es en el tratamiento del dolor crónico.
La aparición de un dolor crónico, a menudo, puede acarrear consecuencias negativas en la calidad de vida del paciente. Por eso, es importante, abordarlo desde distintas disciplinas para conseguir que el paciente pueda realizar sus actividades habituales, sin sentirse incapacitado.
En este artículo, explicaremos y exploraremos algunas de las formas en que la fisioterapia puede ayudar a las personas que sufren de dolor crónico.
¿Qué es el dolor crónico?
El dolor crónico es un problema de salud común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Puede tener un impacto significativo en la calidad de vida de las personas, limitando su capacidad para realizar tareas cotidianas y afectando su estado de ánimo y bienestar emocional.
Este tipo de dolor, es aquel que tiene una duración superior a tres meses, normalmente es un dolor que se mantiene, aunque se elimine la causa que lo origina. Está relacionado con cambios en el sistema nervioso, y se caracteriza porque el nervio de la zona afectada envía mensajes de dolor al cerebro.
En muchos pacientes el dolor crónico permanece, aunque desaparezca la causa que lo provoca, por eso, en muchos casos es complicado establecer un tratamiento, en clínica de fisioterapia y rehabilitación Capacity, realizamos un seguimiento exhaustivo de estos dolores a cada paciente y realizamos un tratamiento conservador para mejorar siempre su calidad de vida, te explicamos los diferentes tipos.
Tipos de dolor crónico
Como especialistas en rehabilitación y tratamientos de fisioterapia, conocemos bien los tipos de dolores crónicos que existen, te explicamos cuales son:
Dolor nociceptivo
Este dolor implica que los nocioceptores detecten estímulos nocivos. Estos receptores están situados en la piel, en este caso se habla de dolores somáticos, y en órganos internos, lo que se conoce como dolores viscerales. Este tipo de dolor, se caracteriza por ser constante y agudo. Por ejemplo, el dolor tras una cirugía.
Dolor neuropático
Este dolor se relaciona con la interpretación anómala de los impulsos nerviosos por parte del cerebro. En muchos casos, se relaciona con una lesión nerviosa. En este caso, es un dolor de difícil diagnóstico y tratamiento, ya que en muchos casos al propio paciente le cuesta detectar y explicar los síntomas que presenta.
Dolor psicogénico
En tercer lugar, se encuentra el dolor psicogénico, causado por procesos mentales y no por causas fisiológicas. En estos casos, el paciente suele necesitar tratamiento psicológico.
Fisioterapia para mejorar el dolor crónico
La fisioterapia es un tratamiento efectivo para el dolor crónico, ya que ayuda a reducir la inflamación, mejorar la flexibilidad y la movilidad, y fortalecer los músculos.
En los pacientes con dolores crónicos musculares o articulares, el tratamiento con fisioterapia es uno de los más empleados, pues ofrece buenos resultados y permite al paciente realizar sus actividades habituales. Además, este tratamiento enseña al paciente a controlar el dolor mediante diversas técnicas, y, por tanto, aumenta la confianza del paciente en sí mismo.
Los tratamientos con fisioterapia en sevilla, se centra en el fortalecimiento de la musculatura, lo que ayuda a evitar lesiones derivadas de la lesión principal, y ayuda al paciente a conseguir un equilibrio del sistema musculoesquelético. Explicamos las principales técnicas que utilizamos en Capacity:
Ejercicios de estiramientos y fuerza
Una de las principales formas en que la fisioterapia ayuda a reducir el dolor crónico es a través de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento. Los fisioterapeutas pueden trabajar con los pacientes para desarrollar programas de ejercicio que sean específicos para su condición y que ayuden a reducir la rigidez y la tensión muscular que pueden contribuir al dolor crónico. Aquí tienes algunos ejercicios para la artrosis prohibidos y recomendados.
Reeducación postural y técnicas de masajes
Uno de los puntos claves del tratamiento con fisioterapia, es la reeducación postural, que ayuda a prevenir lesiones, y ayuda al alivio del dolor.
Además, los fisioterapeutas pueden usar técnicas de masaje y manipulación para reducir la inflamación y mejorar la circulación sanguínea en las áreas afectadas. Estas técnicas pueden ayudar a aliviar el dolor y la rigidez en los músculos y las articulaciones.
Terapia ocupacional
Otra forma en que la fisioterapia puede ser útil para el dolor crónico es a través de la terapia ocupacional. La terapia ocupacional se centra en ayudar a las personas a recuperar la capacidad de realizar tareas cotidianas que pueden haber sido limitadas por su dolor crónico. Los terapeutas ocupacionales pueden trabajar con los pacientes para desarrollar estrategias y técnicas que les permitan realizar actividades diarias con menos dolor y estrés.
Terapia cognitivo-conductual (TCC)
La terapia cognitivo-conductual (TCC) también puede ser útil para las personas que sufren de dolor crónico. La TCC se centra en cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento que pueden contribuir al dolor crónico. Los fisioterapeutas que utilizan la TCC pueden ayudar a los pacientes a identificar y cambiar los pensamientos y comportamientos que pueden estar contribuyendo a su dolor crónico.
Finalmente, la fisioterapia puede ser un tratamiento efectivo para el dolor crónico debido a su enfoque holístico en el tratamiento. En Capacity, nuestros fisioterapeutas, no solo se centran en tratar los síntomas del dolor crónico, sino que también trabajan para abordar las causas subyacentes de la condición. Al abordar las causas subyacentes del dolor crónico, los fisioterapeutas pueden ayudar a los pacientes a encontrar alivio a largo plazo.
Además de la fisioterapia, también es importante considerar otros tratamientos y cambios en el estilo de vida para mejorar el dolor crónico. Estos pueden incluir cambios en la dieta, el ejercicio regular, la meditación y la reducción del estrés, y el uso de medicamentos y otras terapias complementarias.
En última instancia, es importante recordar que cada persona experimenta el dolor crónico de manera diferente y que lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Por lo tanto, es importante trabajar con un equipo de atención médica que pueda ayudarlo a desarrollar un plan de tratamiento personalizado que se adapte a sus necesidades individuales.
Si está considerando la fisioterapia como una opción para tratar su dolor crónico, en Clínica Capacity en Sevilla, disponemos de fisioterapeutas con experiencia en el tratamiento de esta condición.
Trabajamos con usted para desarrollar un plan de tratamiento personalizado que aborde sus necesidades individuales y le brinde el mejor resultado posible. Llámanos al 635 65 28 71 y reserva tu cita con nosotros para empezar a mejorar tu calidad de vida.